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衛生保健

春季幼兒衛生保健小常識

發布時間:2021-6-18 瀏覽次數:33

春季溫暖濕潤，但粉塵細菌也增多，所以家長更要注意春季兒童保健。春季兒童保健知識又哪些？春季兒童保健常識有哪些？春季幼兒保健知識你了解多少？下面就讓我們一起來看看幼兒春季保健小常識。

　　
　　1、穿衣篇
　　
　　看似溫暖的春季，其實常常伴有涼風，孩子穿的多又容易出汗被風吹很容易受涼，最有效的春季兒童保健法則就是據一天的天氣變化，適當的為孩子添減衣服。
　　
　　2、飲食篇
　　
　　春季萬物復蘇，就連食物中的細菌病毒也變得猖狂起來。因此我們建議孩子們飲食要有規律，不吃或盡量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲和生冷的食物，會使咽喉道局部血管收縮。正常狀態下喉道都會有細菌隱藏，一旦局部抵抗力差，就會引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜，引起炎癥，因此也不能多吃。當然，每種食物都有自己益處，都含有必需的營養素，只有合理搭配、均衡營養才能吃出健康身體。
　　
　　3、居家篇
　　
　　春季開窗通風是重中之重，家長應該隨時關注天氣預報，當氣壓低、空氣污染嚴重時，盡量少讓小孩子出門。人多的場合也盡量不要帶孩子去，因為很多商場都是靠空調調節，空氣質量并不理想。同時，也能有效的預防呼吸道傳染病。專家說，風疹、水痘等呼吸道傳染病成人也會感染，但由于幼兒自身的免疫系統尚未完善，其感染對象主要為幼托兒童和小學生，能通過空氣飛沫直接傳播。此外，由于幼兒園內幼兒密集，很容易在孩子們之間形成交叉感染。對易感兒童可應用“麻風腮”聯合疫苗或水痘減毒活疫苗免疫預防。
　　
　　4、運動篇
　　
　　想要踏青出游的朋友們，怎么能錯過春天？春季正是幼兒爬山、踏青的好時節，帶幼兒外出舒展筋骨，不僅可以讓他們心情放松，更有增強抗病能力的功效。如果，家長沒有太多的時間，平時可以進行空氣浴、日光浴，這些方法對增強抵抗力也有極大的幫助。
　　
　　早春三月，兒童不但要蓬勃生長，也要時刻注意這些保健的知識。溫馨提示您，春季也是手足口病高發季節，除了要注意生活起居，飲食穿衣等問題外，對于幼托兒童或小學生更應該注意玩具、床上用品、毛巾、手帕、茶杯的衛生要特別注意，在家長和老師共同的監督下，積極預防手足口病帶來的惡略影響。（

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